Gemeinsam mit unseren Lauflotsen des Haspa Marathon Hamburg starten wir ab Donnerstag, den 04. Juli…
Nele Jacobs24. Juni 2024
Für alle, die den Haspa Marathon Hamburg 2024 noch einmal Revue passieren lassen möchten, haben…
Nele Jacobs24. Juni 2024
Hier erfährst du, wie viel Flüssigkeit du vor, beim und nach dem Laufen zu dir…
Nele Jacobs12. April 2024
Wir erklären, wann Gels sinnvoll sind und worauf man beim Kauf achten sollte. Die 15…
Nele Jacobs29. März 2024
Mit diesem Tool berechnest du deine individuellen Tempo- und Zeitvorgaben fürs Intervalltraining. So geht effektives…
Nele Jacobs15. März 2024
Seitenstiche können lästig sein, aber keine Sorge - gemeinsam mit Erdinger zeigen wir in unserem…
Nele Jacobs1. März 2024
Viele Frauen wissen immer noch zu wenig über die Beziehung zwischen Menstruationszyklus und Sport. Dabei…
Nele Jacobs16. Februar 2024
Welcher der richtige Laufschuh für dich ist, hängt davon ab, wie du läufst, wo du…
Reinald Achilles9. Februar 2024
Du gehst regelmäßig laufen, wirst aber nicht besser? So setzt du dir neue Reize, um…
Reinald Achilles2. Februar 2024
