Ein klarer Kopf, starke Beine und volle Energiereserven – wer beim Marathon sein Bestes geben…
Nele Jacobs17. April 2025
An kalten, regnerischen Tagen, wenn das Sofa verlockender erscheint als die Laufschuhe, fällt es nicht…
Nele Jacobs9. Dezember 2024
Laufen im Herbst und Winter hat seinen eigenen Reiz – die Luft ist klar, die…
Nele Jacobs8. November 2024
Laufen ist nicht nur ein hervorragendes Workout für den ganzen Körper, sondern auch eine Möglichkeit,…
Nele Jacobs11. Oktober 2024
Für viele Läufer:innen ist es eine Herausforderung, das Training mit den Anforderungen des Berufs und…
Nele Jacobs23. September 2024
Du planst einen Marathon? Dann weißt du, wie wichtig eine gründliche Vorbereitung ist. Neben deinem…
Nele Jacobs13. September 2024
Einen Marathon zu laufen, ist eine gewaltige Herausforderung. 42,195 Kilometer erfordern nicht nur körperliche Stärke,…
Nele Jacobs6. September 2024
Wenn du dich für das Laufen entscheidest und vielleicht sogar einen Marathon im Frühjahr anstrebst,…
Nele Jacobs23. August 2024
Wenn das Thermometer über 30 Grad steigt, wird das Laufen schnell zur Belastungsprobe. Doch auch…
Nele Jacobs15. August 2024
