In dieser Rubrik stellen wir in circa 14-tägigen Abständen Themen und Inhalte rund ums Laufen vor, von denen wir meinen, dass sie wichtig, nützlich, interessant und vielleicht auch spannend sind. Die Inhalte stammen sämtlich – wenn nicht ausdrücklich anders gekennzeichnet – von den Lauf- und Trainingsexpertinnen und -experten sowie Redakteurinnen und Redakteuren von Runner´s World Deutschland.

Wir freuen uns sehr über diese besondere Art der Kooperation und hoffen, euch damit in eurem persönlichen Laufkosmos ein bisschen unterstützen zu können.

Viel Spaß beim Lesen!